徒然
今日は、午後から横浜にて、お仕事!
そして今、三田線で帰ってるところ。
今日は、ケーキをいただいたり、
🎁をいただいたり、大感謝でございますございます🙇♂️😭いつもありがとうございます🙇♂️✨
三田線は、空いてていいね!
暇なので、車両内での携帯ピコピコ率を
測ってみたところ、
携帯してる人/車両乗客数=15/25でした。
60パーセント。極めて少ないサンプルだけど、意外と少ないものです。もっと多いイメージだった。路線や、時間によってもまちまちなんだろうけど。
プログラミングについて、少し話そう。正直、自分のITリテラシーが低すぎて、
かなり用語や、内容理解に苦戦しております☺️
まず、これから始める方へ、
プログラミングそれ自体よりも、
自分にとっては環境構築が、ダントツ難しかったので、お気をつけて下さいな。
ある程度、HARDに詳しい人なら余裕かもしれませんが、自分は、今まで、ほとんど触ったことなく、せいぜい、ネットショッピングくらいでしたので、テキスト読んでいて、わからない用語がでる→ググる→解説ページに更にわからない用語登場→以下ループ......
という感じで、自分の拙い知識量に辟易しております😭
とにかく、一つ一つの用語が、わからなすぎる!外国語かっっっっ!!日本語でおk!
と、言うくらいに笑
途方に暮れ、我らが村グループリーダーに、相談したところ、最初は、みんなそうだ!
狼狽えるな!!
とにかく大切なことは、
1.やめないこと
2.そのうちわかるんじゃないかと軽く考えながら進めること
シンプルだけど、本質的なアドバイスをいただきました!!
最初は、みんなわからないのは、当然!
特に自分のような、パソコン初心者は、尚更!
そんな時、とにかくやめずに、続けること!
某名作漫画の迷言、じゃなくて、名言を思い出し、いつもは、ふざけ半分だけど、今日ばかりは、身に染みたぜぃ🥴👍✨
とにかく、日々少しずつでも進歩しよう。
のんびり、ゆっくりでも良いから、少しずつ進歩しよう!✨
✨諦めたらそこで試合終了!⛹️♀️✨
✨良くも悪くも終了です。✨
ならば、ここでやめるという
選択肢は、ない。
正気を取り戻しました!🔥🔥
偉大なる村リーダー、ありがとうございました!✨
ナスザップ
昨夜
生ハム
肉野菜炒め
朝
ファミマのチキン
東京移動中!
暑いのに、長袖で来てしまうました🦓
体重は、昨日と比べ
-0.5kg順調順調☺️✨
腹筋20×3set
夏は、毎年食欲が増加して、
体重増えるので気をつけたい。
続パリ旅行記✨
前回の続きで、
翌日は、待ちに待っては、
いなかったけど、とりあえず行ってみよう
ということで、ルーブル美術館!!←あまり期待してなかった。
辿り着くまでは、セーヌ川沿いを歩くと自然と落ち着く。
要所要所で、デッサンを描いている人がいる。
さすがだ〜
ピラミッド型のオブジェが見えてきて、
平日だと言うのに、そこそこの列に並び、いざ入場〜
最初の自分の認識では、
ミロのヴィーナス←絶対に観ておきたい!
モナリザ←どっちでもいい!
こんな感じでした!あとから
覆ろうとは、誰が思ったでしょうか!
館内は、広すぎるので、
とりあえずメインのものから!
ミロのヴィーナスは、締めにとっておいて、
まずは、モナリザ行ってみよう!
良く言う話ですが、館内は広すぎて、
全部見ようとすると、1週間かかるとか、なんとか、、、
そして、モナリザに辿り着く少し手前から人集りが!
おぉーおぉーみんな、観てるかね!←人事
と思いつつ、自分も何気なく覗き込みました!
次の瞬間、声を失いました。
絶句しました。
鳥肌立ちました。
目眩がしました。
震えが起きました。
そこにあったのは、ほんとに、
肖像画レベルの小さな額に入った
一枚の絵でしたが、
それは、今まで観てきた
どんな絵画よりも、
威圧的で、何かを訴えてくるような、
凄みがありました。
自分のような、冷めた人間が、
度肝を抜かれ、圧倒されました。
教科書や、写真で、散々見てきましたが、
そこに展示されてたのは、
それとは、全く別のまさに、
魂がこもった絵画でした。
正直、初めての感覚でした。
ダ・ビンチは、あの絵に
どんなメッセージを込めたんだろう?
最後の晩餐といい、ダ・ビンチの絵画は、
哲学的観点が深すぎる。
ダ・ビンチコード解読したいね笑
その後、更に期待を高め、
ミロのヴィーナスへと向かう。
一歩一歩テンションが上がり、
来るか?
来るか?
お?来るか〜?
と、ドキドキしながら、
軽快な足取りで奥へ奥へと。
しばし、歩いたでしょうか?
うっすら見える人集り!
キタ━━( *´∀`)・ω・)゚∀゚);゚Д゚)・∀・)゚ー゚) ̄ー ̄)=゚ω゚)ノ━━ !!!
ミロのヴィーナスをミロ.☃︎.'.°☽
と言わんばかりの人集り!
近づいて、観てみると!!
(。´・ω・)ん?
あぁー!
ミロのヴィーナスね!!
はい!はい!('-' ).........。
良くみるあれね。。。
割と普通でした(・ω・;#)
まぁ、来る前の予測と
全くの逆でした!!
でも、満足のルーブル美術館を経て、
軽くお昼に!
横のショッピングモールに
オシャレなお店があったので、
そこで、ドーナツや、ドリンクを頼む!!
せっかくだから日本にない店にきて良かった!
な〜んて思いつつ!!
ドーナツのパッケージを良くみると!!
(。´・ω・)ん?(。´・ω・)ん?(。´・ω・)ん?
ま?
っ?
く?
.......。( ´⚰︎` )
あれ!?まさかの、マックでした!!笑
やらかしたーーー!!
と思うのは、まだ早い〜☺️✌️✨
フランスのマックは、
日本より美味いです!!←ほんとです!
お値段も高いですが、正直全然雰囲気も違います。あとから知ったのですが、位置づけが全然違うようです!
とまぁ、結果オーライ?ではありましたが、
その後、ノートルダム大聖堂を観たり、
ウインドショッピング🥺したり、したのですが、現地の人、ほんとオシャレです!!
ヤバいです!!スタイルも良いから、
洋服が似合うし、クールな着こなしが、
自然ときまってる!!
1つ思ったのは、喫煙率半端ね〜
特に女性の喫煙率が凄かった。
歩きタバコが普通だったので、違和感あったね!これも、またカルチャーかな✨
あとは、犬のフンが落ちてるとか、
聞いたけど、全くなかったです。
見かけた限りでは、ゼロでした!!
←フンだけに、フーンとか言わないで下さいね😭😭(๑° ꒳ °๑)
日本人めちゃめちゃ多いです。
某セレクトショップは、店員さんも、
お客様もみんな日本人!笑
あれ?ここ日本?と思うほどでした。
つか、買い物で、カードきるときは、
必ずJPY決済ですよ!!
そうでないと、かなり損します!
そんなの、当たり前??
間違えた人〜挙手〜〜??
はーーい(´TωT`)✋
つか、店員さん教えてよ😡笑
そんな、流れからの、
夜は、歴史ある?
現地レストランへ!!
前日と、比べると🥺🥺🥺.......。
海外旅行客だらけでした。
つまり、そのなんだ、、モゴモゴモゴモゴ。。
🥴
まぁ楽しめたから、良いでしょう!←ほんとか?
充実の、刻を過ごし再び宿に戻り!
翌日の準備〜✨
ということで、寝ますおやすみなさい〜✨
ダイエット(ナスザップ)
今日の食事
朝昼
生ハム
冷奴
納豆
夜
サラダチキン
冷奴
納豆3
まじで、これで太ってたらキレる笑
ナスザップ(メンター五郎の元のライザップのパクリ企画)に加入して、数ヶ月!5kg痩せました!
共通の友人は、
メンターが五郎っつーのは、説得力ね〜な〜〜😂😂笑笑笑笑←笑いすぎ!!
とか、言うけど!!(本人は、多分キレる)
実際そうと思いかけつつ、
実際もっともであると、思いつつ、
結果でてます☺️✨
五郎先生ありがとう!!!!!!!!!!!
何より、メンター自身が、
急激にダイエットこなし、あっという間に
5kg減量!!
笑うせーるすまんから、
シュッとしては、いないけど、
スッキリしてきて、いい感じ!!
体重変化+0.2kg
目標まで、あと10kg。゚(゚´🐽`゚)゚。ぶひぃーん。
ダイエット日記(晩御飯)
晩御飯は、
肉野菜炒め、肉多め!
さすがにこの時間になると、
お腹が空くけど我慢我慢😵
きっと朝起きたら昨日よりも、
0.2kgくらい減っているはず(ボソッ
直近の計測では、最近の一番太った時より5kg近く痩せたけど、
それでも去年の夏と比べてまだ5kg多い(๑•🐽•๑)
これは、いったいどういうことでしょうか?🥴✌️✨
あ!2020Tokyoオリンピックのチケット申し込み始まりましたね!込み合ってて、アクセスできませんでしたが、まだまだ〆切まであるので、気長に待ちます☺️
皆様抽選当たりますように🤞🙏✨✨
パリ旅行記+補足✨
以前に、イタリア旅行記書きましたが、
前後逆になるけど、フランス旅行記書きます。
トシちゃんに、数ヶ月も前のこと、
よく覚えてるねーーー!!
と言ってもらいましたが、
自分不思議な能力?があって、
過去の出来事が、映像で、自分の頭に残るのです。
3歳くらいからの記憶のうち、8割くらい
映像で記憶されてます。
なので、数ヶ月前から数年程度であれば、
大体記憶にあります。ただ、ぽっかり穴が開いている部分もあるけど、8割くらいは、残ってます。
ということで、フランス旅行記✨
朝早起きして、タクシーにて、東京駅に、
八重洲から、成田行きのバスに乗り、
走ること1時間と数十分。
成田空港に到着!!&チェックインやら、
両替やらをすます。両替は、事前にマネーパートナーズで、手続きしてあったので、かなりお得にできた!多分一番レート良い
オススメ★★★★★
その後、のんびりもできず、
フライト✈️
長い長い旅が始まりました〜
機内では、あまり寝れない方なので
ぼぅっとしたり、お散歩したり笑
kindle開いたり。
なんか、もうフライト長すぎて、何日もかかった感あって、これが、相対性理論のウラシマ効果か〜なんて、ふざけたことは、置いといて、なんとか、無事シャルルドゴール空港に到着〜
着いてみると、なかなか涼しい。
エアポートは、意外とスッキリした感じ✨
とりあえず移動〜
本当は、電車で移動したかったのだけど、
荷物もって、パリ北乗り換えは、
嫌だと言われて、UVER!
UVERで、宿までたどり着き、早速部屋に!
ホテルは、レトロな感じで、レイクビューでとてもgood✨
エレベーターが、日本橋三越のような、スケルトンタイプで、ワクワクたまらん。
こういうレトロさとっても好きです!
初日は、とりあえず駅の周辺を散策してみるが、とにかく日が長い長い🌞
そして、夜20時くらいになってるのに、外は明るいからびっくり!!😳😳✨
フランスパンを商店街で、買って食べると、これまた美味しい😋😋
なんか、香ばしい香りに反して、味がマイルドで、とても良かった!しかも、安い!!
1本丸々で、1€しないくらいです!
お得感半端ない!物価安いじゃん!!
とか一瞬でも本気で思った自分を後でボコボコに殴りたくなりました( ‘д‘⊂=͟͟͞͞☆))
そして、その日は、なぜか中華✨
なんで、ヨーロッパ来てまた中華やねん!!
と自分に突っ込みを入れつつ食べる!
とっても普通のお味でした!🥺👍✨
その後は、スーパーで買い物して、
宿に。
気がついたらメルシーメルシー連発してました!
それでも、英語は、全然通じます。
良く、フランス人は、プライド高いから、
英語で話しかけると、フランス語で、
応えられるとか言うけど、そんなことは、全くなかったです!とても親切でした。
その日は、そんな感じで、早めの就寝のつもりが、あまり寝れなく翌朝に!!
時差は、かなりありますが、元々夜行性なので、あまり関係ないようです🙄
起きて、早速移動〜の前に、
部屋の電話の使い方が良くわからなかったので、フロントで、レストランに予約の電話をかけさせてもらう。
19時30に予約完了〜🐻🐻🐻🍙
電車にて、観光レッツゴー!!
早速、芸術の聖地モンマルトルの丘へ〜
世界中から、観光客が訪れている。
景色は、良かった?けど、なんか
色々テンション下がった記憶が🙄🙄
あまり、治安が良い地区ではなかったみたい。
地下鉄で移動しようとすると、
プロレスラーみたいな数人のポリス👮が、犯人的な人を発見、追跡、袋叩きにしてました😱
その後、地下鉄に乗ると、改札よじ登って乗り越えてる人が結構いて、びっくりした🥺
地下鉄は、あまり勧めません。
気を取り直して、セーヌ川湖畔をお散歩したり、ルーブルを下見で覗いたり有意義な時間を過ごしました。その後、夕陽をバックに大きくそびえ立つ凱旋門に、畏怖すら感じました!(車通りが激しすぎたからではないと思う)
UVERで、レストランに着き、
マナーも何も知らないが、早速食べてみると、
これは美味い〜🤩🤩🤩🤩🤩✨✨
パテだかなんか、知らないけど、それがとても美味しく😋口の中に味が拡がると共に残って最高でした!!
その後もよくわからない美味しいものが、
たくさんでてきて、大満足でした😋✨
帰りに、エッフェル塔に立ち寄り充実の、一日でした!
merciメルシー **(ू•ω•ू♡)**
続く。
ダイエット日記その3
ダイエット日記の更新が、遅れたけど、
GWは、暴飲暴食気味でした。
後半も、ケーキ食べたり、夜中にグミを3袋平らげたり、糖質無制限でした。゚(゚´🐽`゚)゚。ぶひぃーん。
体重計に恐る恐る乗ってみると🙄💨
おぉ!なぜか、太ってない✨
動いたからかな?
とりあえずまた、ダイエット日記再開しよう!
今日
朝昼
野菜炒め
間食
チョコレート10個くらい
夜
サラダチキン
野菜炒め
肉
チョコレート食べすぎたかな。。
ここ3ヶ月くらいで一番
少ない感じだから、ここ頑張ろう(≧o≦)↑↑💪
10連休最終日✨
大型連休の最終日として、総括しておこう。
前半は、それほど忙しくなく、のんびり過ごす。
後半に入り、まずは、川根ゼロの郷にて、
知人の結婚式!
前日、仕事後に、そのまま川根に向かい、
辿り着くと、何故か顔面にパイをくらう笑🥧🥧✨😵
そして、同時にクラッカーがパンパンーーー!!(*゚∀゚)!!🎉🎉🎉✨
友人達が、サプライズで、誕生日🎂を祝ってくれました😘✨
全身パイだらけになってたけど、とても嬉しかったです!!
いい友達持って幸せです😘
みんなありがとう😊✨
そして、そのまま、翌朝まで、適度に騒ぎつつ、起きていた。
正確には、起きていなければいけない理由があったんですε٩(๑>▽<)۶з
そう!5/4は、インターステラのMOMO3号機の打ち上げ予定日です!
前日からほとんど寝てなくて、ヤバいかなと、
思ったけど、歴史的瞬間を見てみたい!いや、これを見なければ一生後悔するくらいの気持ちで、スタンバっていました!
途中バタバタみんな寝だし最後の砦の宗さんまで、快眠体制に。
おいおいみんな、何やってんの😩
と思いながらも一人でライブを観る👀✨
秒読みが始まると、このドキドキヤバいね🚀✨
ついに来るのか!?
頼むMOMO3🚀頑張ってくれ!
願いを込めて、画面をみつめる!
発射までの、秒数が、進むと同時に、
自分の鼓動も高まる。
カウントダウンと、反比例に、高鳴る鼓動。
発射と同時に自分の身体も発射してしまうんじゃないかと思うほど!
ついに、5•4•3•2•1.......
キタ━(゚∀゚)━!
キタ━(゚∀゚)━!
キタ━(゚∀゚)━!
1•2•3•4•5.......
ん?(;つд⊂)ゴシゴシ
んん?(º ⌓º )発射しないけど!?
えーーー?:(;゙゚'ω゚'):嘘でしょ!!
(•́ε•̀;ก)💦おぃおぃ🥺😭
なんとなんと
MOMO3🚀発射しないのです😩
これは、困った😥何が起きたのだろう?🥺
心配と同時に、
ここで、まさか爆発とかないよね!?💣💥🔥
更なる不安がよぎる😓💨
1分くらいたったであろうか。
何が何だかわからないまま、
秒数のカウントだけが続き、
時が刻まれていく。。
ぬおおおおおおーーーーーーー!!
声にならない叫び〜💨💨
これは、ヤバい😱
数分後、状況説明にて、液体酸素の蒸発の関係で、10秒前に緊急停止が、発動したらしい。
そして、勝負は1h後に!
重要な不具合ではなかったようで、一安心(^_^;)
その間、ツイッターでは、応援メッセージや、
まだまだここから!!等、強気なムードが漂い、自分のボルテージもぐんぐん高くなる!
そしてその頃川根ゼロの郷では、、、、、
誰もおきず!!!!😩
平和に?いびきだけが鳴り響く😴😴😴
カエルの合唱じゃねぇんだよ!!😡
と、心の中で思いつつも、静かに過ごす。
2回目の5時45分に近づいた頃、
蒔苗さんが、起床、当然興味津々で、画面に張り付くように、見守る!!
その後、くるみん起床!!
『おはよう!!今からMOMO3🚀の中継始まるから一緒にみようよε٩(๑>▽<)۶з』
『.......』
『おぃ!!無視すんなよ!!』
『.......』
『おぃ』
『.......』
何もなかったかのように、見向きもせず部屋に戻ってきました!😩
なんか、怒らせることしたかな🙄🙄💨
(後で聞いたら寝ぼけてたかわからないけど、意味が伝わっていなかったらしい笑)
そして、そんな中でも
時計の針は、刻一刻と時を刻む。
運命の5.45
またも、秒読みが始まる、うぉーー
胸の鼓動が再び高まり、
ボルテージは、最高潮に!!
今度こそ!頼む!神様お願いします!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!頼んだぞ!!👍✨
5•4•3•2•1START🚀🚀🚀💨💨
MOMO3は、宇宙に向けてゴゴゴゴーと、
砂埃と、情熱の紅い炎を上げながら無事飛び立った!!
おぉー!!!!
気がついたら、蒔苗さんと、ハイタッチで喜びを共有していた!!
ついに、歴史的瞬間を目の当たりにしたんだ!
これは、感慨深い!たまらん😭😭😭
そんな気持ちをよそにMOMO3は、グングンと空高く飛び立ち、目標である、
100kmを超えて、113kmまで、到達!!
なんだか、スケールが大きすぎて、涙がでそうになる!!😭
2度の失敗を乗り越え3度目の正直で、
MOMOは、見事宇宙に飛び立った!!😭
関係者の皆様心よりおめでとうございます!🥳👏🎉
最高の朝だ!!その後、ほっとしたせいか、
少し休もうと目をつむるが、興奮で寝れない😩
ほぼ、完徹で、翌朝?を迎える!
つづく。
イタリア旅行記3~フィレンツェ編~
前回からの続きです!
翌日は、フィレンツェに向かうため、
朝早く宿をでて、高速線(新幹線の赤いバージョン)に乗る。🚄
これが思ったより、めんどくさくて、ホームから、出発時間から、とにかくわかりづらい。
間違えて乗ったらシャレにならんので、慎重に乗る。
うまく、乗ったら今度は、座席がまたまたわかりづらい🥺✨
なんとか、席を確保し、対面から隣り同士にカナダ人親子が、席を交換してくれた!
そして、高速線にしばらく乗って、フィレンツェに到着〜✨
想像通り、お洒落な街で、色々みたあとで、ドゥオモに行こうと思ったら、かなりの行列……
そして、小雨が降る始末😞
ベネチアと比べると、かなり日本人が多いです。
さすがは、冷静と情熱のあいだの舞台✨
自分は、素敵な街並みを目前に、全然冷静じゃなかったけど。
トイレに行くと、必ずお金を払うのは、もはや慣れました。五郎くんだったら、それだけで、かなりの出費だな🙄
そして、雨が降ると、どこからともなく、ポンチョを売っている人がたくさん現れる。
ということで、ドゥオモは、想像着く?のでやめて、どーもー🎶❄:;*1;:❄
どうもお腹が空いたので、お昼を食べるために、目的地のサンドイッチ屋さんを探す。
到着すると、これまた長蛇の列😩💨
普段なら、並ばないが、お店から出てくる人があまりにも美味しそうなものを持っているので、気になって、数店舗あるうちの、一番並ばない店舗へ!(それでも15分以上並んだ気がします。)
注文の番になると、SUBWAY形式で、色々choiceしていく。
お肉とか、チーズとか、結構種類が色々あって、何よりボリュームが凄い(^🐽^)✌️
色々注文していざ食べてみる!!
(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )もぐもぐ(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”
(✧д✧)きらーーん!!
美味しいじゃないかぁぁああああああああああああああああああああああああああああ!!
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
美味しい😋✨
並んだかいがありました!
まず、パンが美味しく、中のパテも一つ一つ凝っていて、味わい深かった😊
量が物凄くて自分は、トータル1個半食べてお腹いっぱいに☺️✨
満足度の高いサンドイッチでした!
アル アンティコ ヴィナイオ(All'Antico Vinaio)←ここです!
ご飯を食べてからは、
雑貨屋さん巡りで、偶然入ったお店で、
お洒落でレトロな机の上に一冊の古びた文庫本が目に止まる。
どこかで、見た文字だなと、違和感を覚える
じー( ⚭-⚭)じー( ⚭-⚭)じー( ⚭-⚭)
タイトルをみて納得!!
はい!辻仁成先生の
が、レトロな机と、絶妙なコラボを決めておりました。
そして、喜んで見ていると、
ちょっと奥においでと、お店のお姉さん。
え!?え!?僕なんかしましたか??😳
まさかの体育館裏??😩💨笑
恐る恐る行ってみると、和紙の、イタリアバージョン(伊紙?)の作成を実演してくれるとのこと!
お姉さんが、説明をしてくれながら、軽快な手さばきで、5分程でまっさらな紙が、カラフルで、お洒落な、紙に変身!
まさに、職人技!!
これぞアートです!!
他に店内にいたお客さんも、喜び、店内は、盛大な拍手に包まれる✨
素敵なものを遠い地で観れた!
その後、そろそろ帰ろうかなと思い、またまたフィレンツェステーションへ、
数日間の寝不足もあり、
冷静と情熱のあいだの舞台で、
興奮と眠気のあいだでした( ¯꒳¯ )ᐝ
そのため、駅で、時間を早めの便に変更してもらい、
再びベネチアへ、またまた、バスを間違えては、困るので、バス停で、現地の人に、
『このバスで、私達は宿まで、辿りつけますか?』と、聞いてみた。
すると、とても親切に調べてくれ、
『おぅ!時刻表少し変だけど、Google先生が言うなら間違いないぜ!!大丈夫だ!問題ない(エルシャダイ調👍✨)』
と、自分のiphoneのGoogleマップをみて言ってくれた笑
ほんとに大丈夫かい!?😅😅
と半信半疑で、バスに乗りつつ
今回は、間違えんとばかりに、バス車内で、
iphoneの画面が割れるくらい(元々割れてるけど)ガン見👀👀して、ルートを一部始終確認しながら、
最寄りのバス停に近づいた瞬間に、
鬼の形相🥶で早押しクイズ並にボタン連打してやりました
٩(๑´꒳ `๑و)ピンポーン!ピンポーン!ピンポーン!✨
ふぅ〜無事に、到着〜😑
ホテルでご飯食べる予定だったが、
思った以上に遅くなり、
ラストオーダーが終わっていたー😦(._."Ⅱ)
仕方なく、ハンバーグ🍔😊
翌朝早朝に、マルコ・ポーロ国際空港から、
シャルル・ド・ゴールに向かい再びフランスへ飛びたちました✈️💨
*1:>﹏<๑
ダイエット日記2日目
昨日は、一日で、1.4kgくらい太ってやばかったので、今日は、食べる量減らしたら、1.8kgくらい痩せてた😊😊✨✨
ちなみに今日は、
朝、昼兼用で、
ネギトロ巻小さいのを6個くらい、
ハンバーグ、
野菜炒め、
夜は、
砂肝焼き鳥2本、野菜炒め
のみでした!!!!
明日から、イベント続きなので急激に太りそうな予感😩
つか、太ってから、パンツ(ズボンの方)は、ウエスト入らなくなるし、パンツ(本物の方)は、太ももキツくて苦しくなるし、tシャツは、ピタt化するし、キャップは、キツくなるし、腹はぷよんぷよんのタプタプになるし、困ったもんだ😑💨
このままでは、6パック(6段腹)も夢ではない😓
今度から、何か段位とか資格持ってますか?と聞かれたら
6段です!!!(超絶真面目顔)(▭-▭)✨
何が?
お腹が!!( ꒪ͧд꒪ͧ)
!!!!!!!!!!!!!!!!!
でいこう!!
とりあえず、元の体重に戻るまでは、毎日blogに詳細書きますので、生暖かく見守ってください(^🐽^)✌️✨
ダイエット日記(^🐽^)
自分少し前より10数キロ太ったため、ただいま、五郎先生に、ダイエットメンタリングして貰ってます。
内容は、食事報告と、筋トレ報告。
五郎くん普段は、優しく温厚なのに、
これに関しては、めちゃめちゃ厳しい😱💨
『やる気あんの??まじで?怠惰になるな( ๑º言º)』
みたいな感じで、めちゃめちゃヤバいす!
で、筋トレメニューは、、2日に1回腕立て腹筋、スクワットそれぞれ20×3セット🥴
ちなみに本日の糖質制限ご飯内容は、
朝カレー🍛😑
昼カレー🍛😞
ヨーグルト
夜サラダチキン×2
ホタテっぽいやつ(ホタテとは、言っていない😅)
今さっき体重測ったら昨日より、1.4kg増えたんだが、マジで心折れるわ😩😩
増減、食事、筋トレ内容報告してきます!
一応シボヘールという、サプリも使ってみます!
イタリア旅行記2
前回、ブラーノ島にいった続きから。
ブラーノから、本島に向かい再びクルージング🚢🌊✨
前日ほとんど寝てないにもかかわらず全く疲れを感じないのは、旅行ならではの、ハイテンション✨
本島に戻ると、いい感じの、サンセットを観れたので、これまた良かった🌇🌅
その後、リアルト橋からの風景を堪能したり、
お買い物したりであっという間に夜に。
お洒落な、靴屋さんがあったので、覗き、サイズが良くわからないので、聞いてみる!
すると、
店員さん『どこの国からですか?』
自分『日本です』
店員さん『27cmだよー』
みたいな流れでした!各国のサイズ表記を覚えてるなんて、なんと賢いんだろう😳✨
しかも、帰り際に、
『ありがとう〜✨』と日本語で!!
まさか、こんなに離れた地で日本語が通じるとは、びっくり😳😳😳✨
その後、楽しみだった、晩御飯。
イタリアンのセットみたいなものを食べたけど、まぁそこそこでした☺️✨
離れている地では、あったけど、日本からの人も、一組くらいいました。
そんな感じで、ベネチア周遊終了。
あ!ゴンドラは、ボラれる説があるので、のりませんでした✌️✨つか、水上バスで、十分だと思います。
最高にエンターテインメントな、地でした!
おっと、まだまだ終わらない。その後、バスにて、宿に戻ろうと、乗り込み、いくつか、乗り換えを試み、メストレを超えてしばらく行ったあたりの、ステーションにて、急いで乗り換え〜。
すると、😦😦😦💨💨
あれ!?
方向おかしくね??
バスは、結構なスピードで、夜の道路を走り抜ける。
あーこれヤバいかな。。
携帯充電切れてるし、まいったなぁ😑😑💨
バスの雰囲気もそんなに良くはなく、聞くにも聞けない😓😓💨\(˙◁˙)/
また、言われました!
『ねぇ?これ大丈夫??』
『ん?あー!大丈夫だろ🥴』
心の中、
大丈夫も何も、どこを走っているのか、全くわからない🥺やべぇなこれ。。つか、やば過ぎんだろ😡おぃっ😫
知らない国で暗い道をひたすら、バス停もなく🚋💨🚋💨💨💨😞
仕方なく、次の停留所まで、待とうと思ってあると、
あれ??両脇海じゃん??😦😦💨
なんとなんと、一周して再び、ベネチア本島まで、
戻ってきてシマウマした⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎(ノ∀`)アチャー
でもまぁ、全く知らないとこに行くよりは、良かったかな。
再びバスに乗り直し次こそと、集中!!!!
ちなみに、バスは、電光掲示板もないし、アナウンスもないです!!バス停に近づいたら、
自分でボタン押すだけ!!そうでなければ降りれないという、まさにわんこそばのバスバージョンみたいな酷い話なのです😭😭
でもまぁ、四苦八苦しながら、なんとか、到着。辿り着いた時には、冷や汗ダラダラでした😓
今まで、いった国で、バスは、一番難易度高かったです!あ、乗り放題切符がオススメです!つか、そもそも、バス自体オススメしませんが笑
その後、疲れがどっとでると同時に、お腹が一気に空いたので、近くのバーガーキングへ!!
宿が高速のジャンクションすぐ近くだったので、車がビュンビュン凄い勢いで、走ってきます😅😅危ない危ない👍
ハンバーグ食べてそのまま爆睡でした😯✨
次回は、フィレンツェ編🇮🇹✨