ナスザップ

【朝昼】

ブロッコリーときのこの炒め物

野菜スープ

チキン

【夜】

ブロッコリーの炒め物

グリルチキン

食べた量は、そんなに多くないが、

なんとなく、痩せた気はしない(;´･ω･)

というか、太った気がめちゃめちゃする。

いや、絶対太っただろこれ！｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡ぶひぃｰん｡

とりあえず寝て起きたら体重測りますm(__)m

最近気になるのは、

ずっとアクエリアスゼロを飲み続けてるけど

大丈夫かな？(;^ω^)

カロリーも糖質も少ないのは嬉しいけど(;^ω^)