昨日は、一日で、1.4kgくらい太ってやばかったので、今日は、食べる量減らしたら、1.8kgくらい痩せてた✨✨ ちなみに今日は、 朝、昼兼用で、 ネギトロ巻小さいのを6個くらい、 ハンバーグ、 野菜炒め、 夜は、 砂肝焼き鳥2本、野菜炒め のみでした！！！！ 明…

自分少し前より10数キロ太ったため、ただいま、五郎先生に、ダイエットメンタリングして貰ってます。 内容は、食事報告と、筋トレ報告。 五郎くん普段は、優しく温厚なのに、 これに関しては、めちゃめちゃ厳しい 『やる気あんの？？まじで？怠惰になるな( ๑…

前回、ブラーノ島にいった続きから。 ブラーノから、本島に向かい再びクルージング✨ 前日ほとんど寝てないにもかかわらず全く疲れを感じないのは、旅行ならではの、ハイテンション✨ 本島に戻ると、いい感じの、サンセットを観れたので、これまた良かった そ…

先日、静岡に、五郎くんと、 五郎くんの親友、トシちゃんが遊びに来てくれた。 お昼は、清水の長太郎飯店へ、 グルメ王かつ、元中華料理店経営の五郎くんは、ずっと楽しみにしてくれていたようで良かった。 お店にいき、早速色々注文 まずは、オススメのナス…

一昨日、宅配便が届いた。 ピンポンーインターフォンが鳴って でると、タッチの差で既に人いなし。 新聞受けに、不在票だけがポツンと残る。 すぐさま電話をかけると、もう近くにいないとのこと。 五郎くんに話すと 『そりゃあ、キレなきゃダメだよ( º⊿º )み…