忙しくて少し滞りました。 何をしていたかというと、土曜は朝から下北に向かって レッツゴー友人のライブに参戦です！！ 前日ほぼ徹夜にて参戦だったので、車内にて 寝ないけど横にならせて！と頼み横になっていたら 気が付いたら耳栓までしっかりして意識を…

【朝昼兼用】 野菜炒め サラダサーモン×２ 糖質ゼロゼリー 【夜】 野菜炒め 体重測定：マイナス0.6 ここ数カ月の最低を更新！！ 苦節5カ月やっとの思いで4kg減量に成功！ でもまだまだ、太る前と比べると5kg以上差があるので 落ち着いてじっくり減量したい。…